El miedo a hablar en público

Recientemente he leído el magnífico libro de Manuel Campo Vidal, ¿Por qué los españoles comunicamos tan mal?. El prestigioso periodista nos habla de la falta de hábito que tenemos y el importante déficit en esta materia en nuestro sistema educativo.

Pone como ejemplo que en Estados Unidos es muy habitual que desde muy jovencitos, en la Escuela, tengan que hablar en público y realizar presentaciones sobre temas diversos. Esto en nuestro país, evidentemente no es así y sentimos auténtico pavor - a la vez que nos quedamos en blanco -cada vez que tenemos que hablar ante otros.

¿Hay algún remedio?......... sí, lo hay. La preparación del discurso es lo fundamental, eso vaya por delante. Además hay otros cuatro factores que tenemos que tener en cuenta:

* Control del Miedo.
* La respiración abdominal.
* La PNL. (Programación Neurolinguística).
* La Visualización.

Bueno, hoy lo dejo en este punto.......otro día hablaré del miedo.

Un saludo..... y a ver si un día entra alguien....... va a parecer que escribo sólo para mí...... je je.